はじめまして
福岡市で女性ダイエット専門
出張パーソナルトレーナーとして

活動している【ゆりあ】です。

いきなりですが
私がなぜこのトレーナーという
お仕事を始めたか？

という理由を聞いてください。

私は幼い頃
イジメられていました。

イジメられた理由は
『デブ』だったから。

私の体型が何か
相手の気に触ることを

したのかもしれません。

子どもというものは
ある意味とても残酷な生き物で

大人になった今では
この言葉は

言ったらダメだよな〜とか
考えることができますが、

子どもは軽い気持ちで

『デブ』

『ブス』

と心をえぐる辛辣な言葉を
平気で投げかけてきます。

しかもそれは

一人ではなく集団でです。

そんな消してしまいたい
過去の出来事のせいで
一時期とても内気な性格でした。

友達にも、家族にも
辛い気持ちを打ち明けられない…

そんな毎日を過ごしていました。

でも、いつまでも
こんな内気な私では居たくない！！

と決心をし、


内気な性格を変えるために
まずはカラダを変えようと

数えきれないくらいの

ダイエット方法に挑戦しました。

ですが、

体重は落ちてもリバウンド
栄養不足による体調不良で
上手くいくことはありませんでした。

そんな私がたくさんの

ダイエットを通じて感じたのが
『正しい知識がないから結果が出ない』
という事です。

世の中、スマホで検索すれば
ダイエット法は数えきれないくらいに
たくさん検索結果として出てきます。

ですが

何が正しくて何が間違いなのか？

その正しい情報の見分け方

私に合ったやり方は
いくらスマホで

検索してもわかりません。

そこで、私は確実に結果の出すための

知識を身につけるべく
スポーツ科学専門学校に進学しました。

本当に正しい知識を身につけることで
次第に正しい情報を見極めれるようになり、
自信をつけることができました。

専門学校卒業後、
大手スポーツクラブに入社。
現場での下積み経験を経て、

市営の体育館、

朝日新聞、

個人スタジオなどで
様々なノウハウを活かし活動し、
延べ約1000人以上の人に

運動、食事指導をさせて頂きました。
 

自分を変えることは
簡単ではありません。
 

ですが、１つ１つ目の前のことを
ゆっくりでも確実に乗り越えていくことで
誰でも変わることはできる！

と私は信じています！

カラダもココロも変えることで
自信に満ち溢れた
新しいあなたになってください。


私は、この社会で一人でも多くの

【自分に自信を持った輝く女性】

が増えますように
全力でサポートさせていただきます。

それが私の１番の願いです！

最後まで長々とですが
お読みいただきまして

ありがとうございました。